Voeding en gezondheid

Suiker…de beste ‘vriend’ van kanker

Aangeleverd door: Sietse Werkman

Sugar Industry Secrets Exposed


By Dr. Mercola

Americans have been warned for years about the dangers of eating too much fat or salt, but the media has been relatively silent about sugar, in spite of the country’s rising rates of obesity and failing health.

Copious research have been published about the many ways excess sugar can damage your health, yet industry continues to defend it—science be damned.

They want you to continue believing the outdated myth that saturated fat is to blame, instead of sugar. Nevertheless, the wheels of progress continue to turn.

An influential group of medical researchers has been relentless in spreading the word about the strong associations between sugar consumption and the rising rates of obesity and major diseases, such as cancer, heart disease, and Alzheimer’s.

This is not “news” to the food industry. They’ve actually been hiding the real science about sugar for decades—devising ways to get you even MORE addicted to their products, regardless of the consequences to your health.

It’s time for everyone to know the truth about the sugar industry’s deceptions. In 2012, science journalist and author Gary Taubes partnered with Cristin Kearns Couzens to write “Big Sugar’s Sweet Little Lies.”1 In their exposé, featured in Mother Jones, they write:

“For 40 years, the sugar industry’s priority has been to shed doubt on studies suggesting its product makes people sick. On federal panels, industry-funded scientists cited industry-funded studies to dismiss sugar as a culprit.”

The Secret World of the Sugar Industry

The documentary “The Secrets of Sugar” tells the story of how the food industry has known for decades about the links between a processed food diet and disease.

On a mission to change how the sugar industry operates, Colorado Community Care Dentist Cristin Kearns Couzens stumbled upon evidence that they were already worried about sugar’s role in heart disease as far back as the early 1970s.

Couzens unearthed more than 1,500 pages of internal memos, letters, and reports, buried in the archives of now-defunct sugar companies, as well as in the recently released papers of deceased researchers and consultants who played key roles in the industry’s strategy.

The sugar industry was sweating the impending book Pure White and Deadly (1972) by British nutritionist John Yudkin, in which he presented decades of research pointing at dietary sugar—rather than fat—as the underlying factor in obesity and diabetes.

The Sugar Association secretly funded a white paper called “Sugar in the Diet of Man” that claimed sugar was not only safe and healthy, but important. Not only did they fund it, but they made it appear to be an independent study.

The Sugar Association’s biggest apologist was Ancel Keyes who, with industry funding, helped destroy Yudkin’s reputation by labeling him a quack. The smear campaign was a huge success, bringing sugar research to a screeching halt.

Those who profit from sugar have always been very adept at crushing dissenting voices everywhere, including the halls of science. Silencing sugar allowed fat to continue its notorious reign as dietary villain, despite its lack of scientific support.

The 21st century brought super-sized sodas along with super-sized health problems, and the food industry continues to look the other way—hoping you won’t catch on to the truth.

Just as Big Tobacco angled to place the blame for cancer elsewhere, Big Sugar has scrambled for cover, borrowing Big Tobacco tactics such as undermining science, intimidating scientists, and subverting public health policy.

Research Proves Causation: Sugar Increases Chronic Disease Risk

Download Interview Transcript

It’s estimated 100 million North Americans are now diabetic or pre-diabetic. Evidence is clear that refined sugar is a primary factor causing obesity and chronic disease, thanks largely to the work of pediatric endocrinologist Dr. Robert Lustig.

Dr. Lustig makes a strong case that sugar could be an important factor in today’s chronic disease epidemic. Overloading your liver with more sugar than it can metabolize often creates serious metabolic issues over time.

How much sugar are people consuming? On average, sugar represents 15 percent of the total calories consumed by Americans. America’s use of high fructose corn sweeteners octupled between 1950 and 2000.2

The reason for this excess is that Americans rely heavily on processed food, which is simply loaded with sugar, especially fructose—sweetening the sugar industry’s profits. The food industry sees nearly one trillion dollars in sales per year, and they couldn’t do it without sugar.

Too Much Fructose Is Poison

Of all the types of sugar you could consume, refined fructose is by far the most damaging. Research as shownhigh fructose corn syrup (HFCS) is more toxic than table sugar (sucrose). Mice fed a high-HFCS diet had nearly twice the death rate of mice fed a diet high in sucrose.

Table sugar consists of two molecules, which separate in your gut: fructose and glucose. Glucose travels throughout your body and fuels your muscles and brain. But fructose goes straight to your liver, where all sorts of problems result. Your liver turns this fructose into liver fat, which causes a slew of metabolic problems. For starters, excess fructose shuts down the part of your brain that tells you when you’re full, making overeating likely.

The resulting insulin resistance is at the core of a long list of serious health problems, including cancer, Alzheimer’s, and heart disease. And the list seems to grow longer by the day. Research published in The Journal of the American Medical Association (JAMA)3 shows your risk of dying from heart disease nearly triples if 25 percent or more of your daily calories come from sugar.

You may not realize that insulin resistance affects each organ differently. For example, insulin resistance may be the first step toward the development of hyperlipidemia and cardiovascular disease.4 Added sugars, especially fructose, may play more of a role than salt in high blood pressure. When certain organs experience insulin resistance, specific diseases may develop. A few examples are provided in the table below.

 Muscles  Type 2 diabetes5
 Liver  Nonalcoholic fatty liver disease6
 Brain  Alzheimer’s disease7, 8
 Ovaries  Polycystic ovary disease9
 Peripheral Nervous System  Neuropathy10

Sugar May Be Cancer’s Best Friend

According to the latest World Cancer Report issued by the World Health Organization (WHO), cancer is often preventable through lifestyle choices. Sugar is cancer’s favorite food—at least some forms of cancer. Cornell University Professor Lewis Cantley believes dietary sugar not only increases your chances of developing cancer, but also worsens the outcome if you already have it. Elevated insulin gives cancer tumors a boost by directing cancer cells to consume glucose.

Some cancer cells actually contain insulin receptors, harnessing glucose to grow and spread. If you have this type of cancer, eating sugar is like pouring gasoline on a fire. Knowing how cancer responds to sugar, you can probably see how obesity can be a marker for increased cancer risk. Obesity has been linked to increased risk for many types of cancer—colon, esophageal, kidney, breast, and pancreatic—as well as raising your risk of dying from the disease.

Sugar’s Law of Attraction: The ‘Bliss Point’

The amount of sugar in processed foods is no accident—the industry goes to great lengths to scientifically calculate the exact combination of ingredients that will make you crave a product, which it calls the Bliss Point. Dr. Howard Moskowitz, a long-time food industry consultant, is known as “Dr. Bliss.” A Harvard-trained mathematician, Moskowitz tests people’s reactions and finds the optimal amount of sugar for a product—essentially, he helps them find the “Goldilocks” zone. And he’s made the sugar industry billions.11 Moskowitz’s path to mastery began when he was hired by the US Army to research how to get soldiers to consume more rations in the field.

Over time, soldiers were not consuming adequate rations, finding their ready-to-eat meals so boring that they’d toss them away, half-eaten, and not get all the calories they needed. Through this research, Moskowitz discovered “sensory-specific satiety.” What this means is, big flavors tend to overwhelm your brain, which responds by suppressing your desire to eat more.

However, this sensory-specific satiety is overridden by complex flavor profiles that pique your taste buds enough to be alluring, but don’t have a distinct, overriding single flavor that tells your brain to stop eating. The magic formula gives you “the bliss point,” enabling the processed food industry to make very deliberate efforts to get you to overeat. Goldilocks combinations of sugar, salt and fat are what make processed foods so addictive.

Surprising Stealth-Sugars

What amount of sugar is safe? According to Dr. Lustig, while there are individual differences, as a general rule the safety threshold for sugar consumption seems to be around six to nine teaspoons (25-38 grams) of added sugar per day. It doesn’t take much to exceed that if you eat ANY processed food at all. When you see how much sugar is stealthily added to processed and prepared foods, you might be surprised. Everyone expects pastries and sodas to be loaded with sugar—no one would be surprised to learn that a can of Coke contains 40 grams.

However, you might be shocked at how much sugar is added to foods you might not even consider to be “sweet.” Take frozen dinners, for example. Prego Fresh Mushroom Italian Sauce boasts 11 grams of sugar. A can of Campbell’s Classic Tomato Soup has 20 grams of sugar—more than two Krispy Kreme Doughnuts. One Healthy Choice Sweet & Tangy BBQ Chicken dinner contains a liver-crushing 28 grams of sugar.

Even meat products can be awash in sugar—take Krave Jerky, for example, marketed as “healthy gourmet jerky.” A modest size bag (3.5 ounces) of Krave Chili Lime Jerky contains a whopping 39 grams.12 Of course, they list a serving size as one ounce, but I’m guessing most snackers don’t eat just one-third of the pouch.

If you were to eat a 3.5-gram pouch, you might as well be eating a candy bar or drinking a can of pop, from the standpoint of the sugar hit. Even a Hershey Milk Chocolate bar pales in comparison to this jerky, at 24 grams of sugar.13 Maybe Krave Jerky should be marketed as “meat candy.” Not surprisingly, Krave Jerky was just bought by Hershey.14

To Avoid Chronic Disease, Say NO to Big Sugar

Evidence clearly shows that refined sugar and processed fructose are important factors underlying obesity and chronic disease. If you want to normalize your weight and dramatically reduce your risk of diseases such as heart disease, cancer, diabetes, and Alzheimer’s, you need to address your processed food consumption. Refined sugar and fructose, grains, and other sugar-forming starchy carbohydrates are largely responsible for your body’s adverse insulin and leptin reactions, and this metabolic dysregulation is responsible for many of the chronic diseases seen today.

If you’re insulin/leptin resistant, have diabetes, high blood pressure, heart disease, or are overweight, you’d be wise to limit your total sugar/fructose intake to 15 grams per day until your insulin/leptin resistance has resolved. This applies to at least half of all Americans. For all others, I recommend limiting your daily fructose consumption to 25 grams or less. The easiest way to accomplish this is by swapping processed foods for whole, ideally organic foods, which means cooking from scratch with fresh ingredients.

Please refer to my free nutrition plan for a step-by-step guide to making positive changes in your diet. You simply cannot achieve optimal health on a diet of processed foods and sugar. By choosing otherwise, you’ll be boosting your health, as well as sending the sugar industry an important message that you’re wise to its lies and deceptions.




Aangeleverd door: Sietse Werkman



Duizenden operaties en behandelingen in Britse ziekenhuizen zijn onnodig en kosten de Britse gezondheidsdienst miljarden ponden.Dat zegt Bruce Keogh, medisch directeur van het Britse National Health Service (NHS), tegen The Telegraph.

Eén op de zeven chirurgische ingrepen zijn overbodig, zegt Keogh. “De gezondheidszorg moet over hun schaamte heen stappen en het probleem erkennen.”

Volgens de officiële cijfers wordt er voor zo’n 1,8 miljard  pond aan operaties verspild, een bedrag dat alle Britse ambulancemedewerkers drie jaar van salaris kan voorzien.

Volgens de Sunday Telegraph is het groeiende aantal operaties voor aandoeningen als staar, de meest voorkomende operatie volgens de gezondheidsdienst, deels de oorzaak. Ook het aantal mensen dat dure behandelingen krijgt in plaats van een goedkopere optie en ook foutieve diagnoses drijven de kosten omhoog.

Kou gevat

Volgens Keogh krijgen patiënten in één op de vijf gevallen een onnodige antibioticakuur, bijvoorbeeld als iemand kou heeft gevat of veel hoest. Ook zijn één op de zeven hysterectomieën, waarbij de baarmoeder wordt verwijderd, volgens de directeur niet nodig.

“We weten dat een substantieel deel van de uitgaven in ons gezondheidszorgsysteem, ook in andere Westerse landen, aan overbodige behandelingen wordt uitgegeven. In totaal zo’n 10 tot 15 procent.”

Keogh wijst op de verantwoordelijkheid die alle organisaties hebben om kritisch naar deze cijfers te kijken. “De NHS kan niet te lang meer wachten met ingrijpen. We naderen een cruciaal punt in het volgende financiële jaar.”




Een natuurlijke manier om kanker te bestrijden of te voorkomen.

Herzlich Willkommen

auf der Internetseite der Arzt-Praxis von Dr. med. Andreas Puttich

Der Tätigkeitsschwerpunkt meiner Praxis ist die komplementäre Onkologie, vor allem die Vitamin B17 – Immuntherapie.

Die internationalen Statistiken der vergangenen Jahre zeigten, dass bei einer Mehrzahl von Krebspatienten im fortgeschrittenen Tumorstadium trotz perfektionierter chirurgischer, nuklearmedizinischer und wissenschaftlich geprüfter Chemotherapie, keine deutliche Verlängerung der Lebenszeit erreicht werden konnte. (Krebsregister Uni – München)

Komplementäre Onkologie bedeutet vor allem ergänzende und vervollständigende Therapiekonzepte bei einer Krebserkrankung: vor, nach und alternativ zu den herkömmlichen Behandlungsmethoden.

Nach einer Befragung durch das Meinungsforschungsinstitut Emnid wünschen inzwischen 78 % aller befragten Krebspatienten und deren Angehörigen in Deutschland eine weiterführende Behandlung neben den herkömmlichen Therapiemethoden der Schulmedizin.

Die Mehrzahl der Patienten will sich nicht mit der Aussage zufrieden geben, dass man nicht mehr machen könne, als abzuwarten, bis die Krankheit wiedergekommen ist oder sich verschlimmert hat.

Viele suchen nach Therapieverfahren, die sie aktiv in die Lage versetzen, selbst die Verantwortung in die Hand zu nehmen.

Hierbei möchte ich meine Patienten unterstützen.

Mein Ziel ist es, einen möglichst ganzheitlichen Ansatzpunkt bei der Erklärung der Entstehung einer Krebserkrankung zu finden und so ein biologischen Therapiekonzept aufzubauen, dass über die alleinige Krebszellbekämpfung erweiternd hinausgeht.

Die hier postulierten Wirkungen meiner Therapie beruhen im Wesentlichen auf den Erkenntnissen vorklinischer Studien sowie den Erfahrungen aus den von mir durchgeführten Behandlungen. Die Schulmedizin verlangt für den wissenschaftlichen Nachweis einer Wirkung regelmäßig die Durchführung placebokontrollierter Humanstudien an einer repräsentativen Anzahl von Probanden. Solche Studien liegen für die hier vorgestellten Behandlungen (noch) nicht vor. Meine Postulate sind daher nach den Maßstäben der evidenzbasierten Medizin nicht wissenschaftlich anerkannt.

Aspartaam update

Aangeleverd door: Sietse Werkman

Aspartame Update: Coke Illegally Claims Diet Soda Can Combat Obesity, and Researchers Propose Autism Link


By Dr. Mercola

The video above features Dr. Ralph G. Walton,1 M.D. chairman of the Center for Behavioral Medicine, and a professor and chairman of the Department of Psychiatry at the Northeastern Ohio Universities College of Medicine.

Dr. Walton is one of the leading researchers on aspartame, and in this interview, he discusses his research, and his appearance on 60 Minutes with Mike Wallace.

He begins talking about aspartame about 15 minutes into the video, after reviewing some of his family history.

The artificial sweetener aspartame is typically used to sweeten so-called “diet” foods and beverages in lieu of sugar (or high fructose corn syrup, HFCS) — the idea being that consuming fewer calories will result in weight loss.

However, research has completely demolished this notion, showing that artificial sweeteners actually have the converse effect; they lower appetite suppressant chemicals and encourage sugar cravings and sugar dependence, thereby raising your odds of unwanted weight gain.

Research has also shown artificial sweeteners promote insulin resistance and related health problems just like regular sugar does.

Use of the Word ‘Diet’ in Weight-Boosting Products Is Deceptive, False, and Misleading

False advertising is prohibited by federal law, and the term “diet” is only permitted on brands or labels when it is not false or misleading. In light of the burgeoning research demonstrating that artificially sweeteners actually raise your risk of obesity rather than combat it.

The consumer group US Right to Know (US RTK) has asked the Federal Trade Commission (FTC) and the Food and Drug Administration (FDA) to investigate Coca-Cola Co., PepsiCo. Inc., and other companies for false advertising.2,3

In its citizen petition to the FDA,4 US RTK asks the agency to issue warning letters to Coca-Cola and Pepsi, concluding that the beverages are misbranded because the use of the term “diet” is false and misleading.

On July 1, US RTK sent another letter5 to the FDA, urging the agency to stop Coca-Cola Company from making “illegal claims that its artificially sweetened sodas prevent, mitigate or treat obesity,” noting that Coca-Cola has made such claims on at least eight occasions.

For example, Coca-Cola Company recently announced6 that its number one “global commitment to fighting obesity” is to “offer low- or no-calorie beverage options in every market.”

If artificially sweetened beverages promote obesity rather than fight it — which research clearly indicates it does — then Coca-Cola’s commitment is anything but helpful. Nor is it supported by science.

As noted in a recent US RTK press release:7

“‘Federal law and rules allow food companies to make science-based ‘health claims’ that link a product to reduced risk of a disease, but prohibit them from making ‘disease claims,’ or claims to ‘diagnose, mitigate, treat, cure, or prevent a specific disease.'”

In this case, there is growing scientific evidence tying artificial sweeteners to weight gain, not weight loss.

‘Coke is gulling consumers into believing that artificially sweetened soda is a treatment for obesity,’ said Gary Ruskin, co-director of U.S. Right to Know.

‘Coke is wrong on the facts and the FDA should stop them if they are on the wrong side of the law.'”

Aspartame Also Linked to Autism


Your metabolism isn’t the only thing that can be severely disrupted by aspartame. It can also have serious repercussions on brain function, and according to Dr. Walton and Dr. Woodrow Monte, aspartame in the food supply may be a significant contributing factor in autism. The key mechanism of harm appears to be methanol toxicity — a much-ignored problem associated with aspartame.

In a previous interview, toxicology expert Dr. Monte (author of the book While Science Sleeps: A Sweetener Kills27), explained the links between aspartame, methanol toxicity, and the formation of formaldehyde. In light of the latest research, this interview is more relevant than ever, which is why I included it again.

Last year, a two-part paper28,29 linked methanol toxicity to Alzheimer’s disease. Interestingly, methanol was found to affect mice and rhesus monkeys differently, adding weight to Dr. Monte’s assertions that methanol acts differently in animals and humans, and that this is why the dangers of aspartame has been able to remain hidden from science to the extent that it has. The mouse model simply doesn’t reveal the full extent of what happens in your body when you ingest aspartame.

The artificial sweetener industry insists that aspartame is harmless, and that there’s “no biological explanation” for the health problems people report after consuming aspartame. But as explained by Drs. Walton and Monte, there is a biological and scientific explanation for aspartame’s pathway of harm, and it’s related to the effects of methanol and formaldehyde, both of which are extremely toxic, especially to your brain.

In June 2015, Drs. Walton and Monte published a paper30 showing that women who consume greater amounts of dietary methanol during pregnancy have a significantly increased risk of giving birth to a child with autism. (The video above was recorded prior to the publication of the paper but their paper is now published.) On average, women who gave birth to non-autistic children consumed just under 67 milligrams (mg) of dietary methanol per week. Women who gave birth to autistic children averaged more than 142 mg per week.

Prior to the autism epidemic, the average consumption of dietary methanol was around 56 mg. Dietary methanol consumption began to rise with the advent of aseptically processed juice drinks, which allows methanol to develop from pectin over time. Today, the primary source of dietary methanol in the American diet is aspartame, and as noted in their study, the introduction of aspartame in diet soda in 1983 closely matches the rapid rise in autism cases.


“Autism has continued to rise as aspartame consumption in the diet of the United States has increased each year from its introduction,” Drs Walton and Monte write. ‘Obese women and those with diabetes have a significantly higher incidence of autistic pregnancy outcomes. 

Both groups are much more likely to be heavy consumers of aspartame-containing foods. The very strong protection from autism (almost 50 percent) afforded to mothers supplementing with folic acid around the time of conception is a compelling link to methanol, which is detoxified via a folic acid-dependent pathway.”


What You Need to Understand About Aspartame to Grasp Its Potential for Neurological Harm

As explained by Dr. Walton in the featured interview, aspartame is a methyl ester (an organic salt) of aspartic acid and phenylalanine — two amino acids; the latter of which has been synthetically modified to carry a methyl group. Aspartame manufacturers claim that these are completely natural amino acids that occur in nature, but as noted by Dr. Walton, when they occur in nature, they’re always part of a long protein chain.

They do not occur in isolation, as they do in aspartame, and in isolation they produce entirely different effects when consumed. In aspartame, the phenylalanine methyl bond is very weak, allowing it to easily break off and form methanol. According to Drs. Walton and Monte, when consumed, aspartame releases 11 percent of its weight as methanol in your gut.

The aspartame industry is fond of repeating that methanol is naturally found in fruits and vegetables, but here again they’re comparing apples and oranges, because the methanol found in food is firmly bonded to pectin. This allows it to be safely passed through your digestive tract. The methanol formed when you ingest aspartame is NOT bonded to pectin or anything else that would help it to be safely eliminated.

Another problem relates to the fact that humans are the only mammals who are NOT equipped with a protective biological mechanism that breaks down methanol into harmless formic acid. Hence Dr. Monte’s position that animal testing does not fully apply to humans, and that most of the animal testing used to “prove” aspartame’s safety is rendered null and void. As explained by Dr. Monte, both animals and humans have peroxisomes in each cell that help detoxify a variety of chemicals, but there is one important exception:

  1. The catalase found in animal peroxisome specifically help detoxify methanol, first to harmless formic acid and then all the way to carbon dioxide
  2. The catalase found in human peroxisomes is mutated and cannot metabolize methanol. Both animal and human cells also containalcohol dehydrogenase (ADH), which converts methanol to formaldehyde, a known carcinogen
  3. All of the methanol metabolized in human cells is converted directly to formaldehyde by this alcohol dehydrogenase which is located outside the peroxisome, thus dumping free formaldehyde where it can not easily be made safe.Human peroxisomes cannot convert the toxic formaldehyde into harmless formic acid

The Links Between Aspartame, Methanol Toxicity, and Autism

Certain locations in your body, particularly in the lining of your blood vessels and in your brain, are loaded with ADH that converts methanol to formaldehyde. But since human cells lack functioning peroxisomes and therefore the ability to convert formaldehyde into harmless formic acid, it remains free to cause tremendous tissue damage.

As explained in Drs. Walton and Monte’s paper, once inside the cell, formaldehyde can trigger macrophages to attack the cell. It can also readily react with RNA and DNA in such a way that they’re inactivated. According to the authors, “All of this is consistent with changes found in the autistic brain,” adding that:

“Formaldehyde is a much more toxic methanol metabolite than methanol’s second metabolite, formic acid. This makes formaldehyde a much greater risk within every compartment of the human cells that contain ADH I. This mechanism, in fact, may be the only natural way to poison the inside of a cell, particularly a brain cell, with the highly reactive and dangerous aldehyde, an aldehyde which is so reactive as to not even be detectable in the blood minutes after massive suicidal consumption.

Because of this, the lethal dose of methanol for humans is extraordinarily low when compared to all other laboratory animals, including primates. Man’s median lethal dose of methanol is guessed at being 0.3 g per kg(only 5 percent the lethal dose for monkeys) but individuals have succumbed to doses as little as 0.09 g per kg almost a hundred times less than other mammals…

Modern scientific literature does not present the true picture of the danger of methanol to the human organism. It fails us by confusing the median lethal dose to humans and by trying to link the fatal outcome to the benign weak acid of formate instead of the more likely culprit, formaldehyde. Research into the toxicity of methanol has been in the hands of a very few individuals over the last 50 years. Primary funding for this research comes from industrial sources, such as the Methanol Foundation, that have a vested interest in demonstrating methanol’s safety.”



Studie haalt nut mammografie onderuit

Aangeleverd door: Sietse Werkman

Studie haalt nut mammografie onderuit

(Health Bytes) Eén van de grootste en nauwkeurigste onderzoeken naar mammografieën heeft twijfels doen ontstaan over het nut van de screening bij vrouwen. De resultaten van de studie zijn gepubliceerd in het wetenschappelijke tijdschrift British Medical Journal.

Aan de studie, die over 25 jaar werd gespreid, namen zo’n 90.000 vrouwen tussen 40 en 59 jaar deel. De vrouwen werden in twee groepen verdeeld: de ene helft ging ieder jaar bij de dokter langs voor een mammografie, de andere helft voerde zelf borstonderzoeken uit.

Wetenschappers stelden vast dat in beide groepen evenveel vrouwen aan borstkanker waren overleden. In de mammografiegroep werden bovendien meer dan honderd kankers vastgesteld die kunnen worden toegeschreven aan overdiagnose.

De Canadese onderzoekers tonen aan dat heel wat vrouwen onnodig operaties, chemotherapie en bestraling hebben ondergaan. Een mammografie pikt ook kleine kankerhaarden op die nooit groter worden of uitzaaien. Die zijn totaal ongevaarlijk, aldus huisarts Ann Van den Bruel. Volgens haar krijgen drie tot 14 op de 1000 vrouwen een onnodige diagnose en behandeling.

Ook het Canadese team wetenschappers erkent dat veel kankers langzaam of helemaal niet groeien en geen behandeling vereisen. Sommige kankersoorten verdwijnen vanzelf, maar dat kunnen dokters na de diagnose niet bepalen en dus worden ze allemaal behandeld.

Het gevaar hiervan is dat mammografieën het uiteindelijke aantal sterfgevallen niet terugdringen, maar het aantal diagnoses opdrijven en tot onnodige behandelingen leiden. Bovendien kunnen röntgenstralen van de mammografie zelf borstkanker veroorzaken. Meer dan 90 procent van de Europese vrouwen tussen 50 en 69 jaar heeft al minstens één mammografie gehad.

De American Cancer Society zal het onderzoek dit jaar opnemen in een officiële herziening van haar richtlijnen. Zwitserland is voorlopig het enige land waar wordt aangestuurd op minder screenings. (Bron artikel: Standaard)

Bron: Health Bytes


Vitamine C gerelateerd met het verminderen van het risico op cardiovasculaire ziekte en vroegtijdige dood

Aangeleverd door: Sietse Werkman

Vitamine C gerelateerd met het verminderen van het risico op cardiovasculaire ziekte en vroegtijdige dood

Universiteit van Kopenhagen Faculteit Gezondheid en Medische Wetenschappen.

Nieuw onderzoek van de Universiteit van Kopenhagen en het Gentofte Hospital Herlev vindt dat hoge concentraties vitamine C in het bloed door inname van groenten en fruit het risico op hart- en vaatziekten en vroege dood verkleint.

Groenten en fruit zijn gezond. Dat weten we allemaal. En nu is er nog een andere goede reden om er veel van te eten. Nieuw onderzoek aan de Universiteit van Kopenhagen toont aan dat risico op hart- en vaatziekten en vroegtijdige dood vermindert met een hogere consumptie van groenten en fruit dank zij de vitamine C.

De studie die zojuist is gepubliceerd in het bekende American Journal of Clinical Nutrition, is gebaseerd op de Kopenhagen General Population Study.

Als deel van de studie hadden de onderzoekers toegang tot de gegevens van 100.000 Denen en hun consumptie van groenten en fruit, evenals hun DNA. “We zien dat degenen die het meeste groenten en fruit aten een 15% lager risico op hart- en vaatziekten en 20% lager risico op vroegtijdig overlijden hadden dan degenen die zeer zelden groenten en fruit aten.

Op hetzelfde moment konden we waarnemen dat het verminderd risico gerelateerd is aan hoge concentraties van vitamine C in het bloed aanwezig in groenten en fruit “, zegt Camilla Kobylecki, arts en promovendus bij de afdeling klinische biochemie, Herlev Hospital en Gentofte.

Vitamine C uit voedsel in plaats van supplementen.

Naast andere dingen helpt vitamine C bij de opbouw van bindweefsel dat verschillende weefsels en organen in het lichaam ondersteunt en verbindt. Vitamine C is een krachtig antioxidant dat cellen en biologische moleculen beschermt tegen de schade die veel ziekten veroorzaakt met inbegrip van hart- en vaatziekten. Het menselijk lichaam kan zelf geen vitamine C produceren wat betekent dat we deze vitamine uit onze voeding moeten halen.

“We weten dat groenten en fruit gezond zijn, ons doel van het onderzoek is op te sporen waarom dit zo is. Het eten van veel fruit en groenten is een natuurlijke manier voor het verhogen van vitamine C in het bloed, wat op de lange termijn bijdraagt tot het verminderen van het risico op hart- en vaatziekten en vroegtijdige dood.

Men kan vitamine C-supplementen nemen maar het is beter om uw vitamine C aan te voeren langs gezonde voeding, wat op hetzelfde moment zal helpen om een gezondere levensstijl te ontwikkelen op lange termijn met alle voordelen voor uw gezondheid, “zegt Boerge Nordestgaard, klinisch hoogleraar aan de Faculteit Gezondheid en Medische Wetenschappen, Universiteit van Kopenhagen, en consultant bij Herlev Hospital en Gentofte.

De onderzoekers zetten momenteel hun werk verder om te bepalen welke andere factoren gecombineerd met vitamine C een impact hebben op cardiovasculaire ziekten en dood.


Aleph Weekoverzicht nr. 72

ALEPH  Weekoverzicht n° 72


In de kijker :


* Het loopt de spui(t)gaten uit
* Generiek gesjoemel
* Het vergeten verleden
* World Ocean Day
Ren(t)dabele fusies
* Dommer en niet slimmer
* Als elke meter telt
* Kokosvet ja of nee
* Een lopend vuurtje
* Onbegrepen ziek

Het loopt de spui(t)gaten uit

Net een maand geleden konden we een grootschalige en vooral door de media ondersteunde vaccinatiecampagne in Wales volgen. Toen ging het over de dringende oproep om alle kinderen stante pede tegen mazelen in te enten met een lijstje horror-waarschuwingen over ernstige complicaties en kans op overlijden.

Vorige week wederom met vette koppen in de Engelse kranten een ‘promoten’ van de volgende prik met de angstaanjagende tekst : Baby’s zullen doof en blind (en met hartproblemen) geboren worden wanneer teenagers zich niet laten inenten met het BMR vaccin om de ‘rode-hond-tijdbom’ te stoppen’.

Ongetwijfeld ligt het volgende media-offensief al op de plank en zullen we niet lang hoeven te wachten op een dringende bof-waarschuwing om het plaatje compleet te maken.

Het op deze prikkelende manier kinderen en ouders de stuipen op het lijf jagen is blijkbaar een nieuwe en effectieve manier van (we kunnen het niet anders noemen) publiciteit maken voor vaccins… Er even aan herinneren dat  gezondheidsinstanties dit niet als reclame zien, want ‘in belang van de volksgezondheid’.

Bron :
3 juni 2013 http://www.dailymail.co.uk/health/article-2333144/Babies-born-deaf-blind-teenagers-dont-MMR-prevent-rubella-timebomb-warns-leading-scientist.html
16 april 2013 :http://www.dailymail.co.uk/health/article-2309999/Wales-measles-outbreak-New-case-hours.html#comments

Generiek gesjoemel

Het farmaceutisch bedrijf Ranbaxy heeft tegen de Amerikaanse justitie toegegeven de testresultaten over de werking van geneesmiddelen te hebben vervalst.

Behalve het rommelen met testresultaten bekende het Indiase bedrijf ook dat de productieomstandigheden in twee fabrieken in India niet aan de veiligheidsregels voldeden. Ranbaxy besloot om 500 miljoen dollar te betalen om de al lang slepende zaak te schikken.

De generieke medicijnen van Ranbaxy worden ook in Nederland veel verkocht. Het gaat onder meer om cholesterolverlagers (Pravastatine 40 Ranbaxy) en maagzuurremmers (Omeprazol Ranbaxy). Verschillende zorgverzekeraars hebben de goedkope cholesterolverlager aangewezen als preferent geneesmiddel.


Dertig geneesmiddelen van Ranbaxy werden al in 2008 van de Amerikaanse markt verbannen omdat inspecteurs misstanden constateerden bij de fabrieken. Maar ook bij medicijnen voor de Europese markt zijn ingrediënten van onbekende bronnen gehaald en zat er verschil tussen de middelen die het bedrijf testte en wat er op de markt werd gebracht. Ook werd het productieproces veranderd zonder dat te melden en verouderden medicijnen sneller dan aangegeven.


IGZ (Inspectie voor de Gezondheidszorg) overlegt inmiddels met het College ter Beoordeling van Geneesmiddelen (CBG) of het nodig is om in Nederland nu wel actie tegen Ranbaxy te ondernemen.

Bron : http://medischcontact.artsennet.nl/nieuws-26/nieuwsbericht/132871/ranbaxy-rommelt-met-testresultaten.htm


Het vergeten verleden

Daniel Pauly is een gerenommeerd wetenschapper en onderzoeker van de gevolgen van de visserij op het oceaanleven is. In deze lezing vertelt hij over zijn carrière en wat wetenschappers “shifting baselines” noemen: wat vroeger als achteruitgang werd bestempeld gaan wij steeds meer beschouwen als normaal. We wennen langzamerhand aan een dode en leeggeviste zee.

Een treffende quote met diepgang uit de voordracht van Daniel Pauly (zie TED video) : “De vraag is, waarom mensen dit accepteren. Omdat ze niet weten dat het ooit anders was. Mensen kennen het verleden niet omdat ze de bronnen uit het verleden niet vertrouwen”

Kijktip TED: hoe we de achteruitgang van de oceaan steeds normaler gaan vinden (nederlandse ondertiteling) : http://www.hetkanwel.net/2013/05/22/kijktip-ted-hoe-we-de-achteruitgang-van-de-oceaan-steeds-normaler-gaan-vinden/


World Ocean Day

Op 8 juni 2013 wordt er wereldwijd World Oceans Day (WOD) gevierd. Een dag die in 1992 op de “Earth Summit” van de Verenigde Naties in Rio de Janeiro in het leven is geroepen om mensen bewust te maken van de problemen in zeeën en oceanen en wat deze voor ons betekenen.

World Ocean Day wordt in de hele wereld gevierd. In Nederland vinden de festiviteiten plaats in het Haagse Museon op zondag 9 juni.

Wat gaat er zoal gebeuren?

  • Samen met kunstenares Ciska de Hartogh gaan kinderen aan de slag om bijzondere creaties te maken van plastic afval dat afgelopen lente verzameld is op het strand in Noordwijk. De mooiste creaties winnen een prijs.
  • In het waterlab kunnen kinderen zelf draaikolken te maken en ervaren hoe water werkt.
  • In het museum is de tentoonstelling “Nature Goodie Bags” te zien.
  • Creatievelingen kunnen meedoen aan de “Schilder een vis”-workshop. Samen met anderen maak je een collage van kleine schilderijen. Het resultaat wordt in Den Haag aangeboden.

World Ocean Day is nodig omdat onze oceanen bedreigd worden – en dan is plastic nog niet eens het grootste probleem. In 30 jaar tijd zijn onze oceanen hard achteruit gegaan. En dat is niet alleen slecht nieuws voor de vissen en ander zeedieren, maar ook voor ons. Want zonder blauw geen groen.

De World Ocean Day wordt in Nederland georganiseerd door Sea First Foundation, in samenwerking met het Museon. De dag vindt officieel plaats op 8 juni, in Nederland vinden de speciale activiteiten echter plaats op 9 juni in het Museon.

Meer informatie (inschrijven o.a.) : http://www.worldoceanday.nl/



Ren(t)dabele fusies

De Bilderberggroep en andere soortgelijke elitenetwerken, waaronder Google Zeitgeist en TED, zullen binnenkort fuseren onder de vlag van Google en zo versneld de plannen voor hun technocratische agenda doorvoeren.

Van 6 tot 9 juni houdt Bilderberg zijn jaarlijkse bijeenkomst. Ditmaal in het luxueuze Grove Hotel in het Engelse Watford. De bijeenkomst van deze groep van zowat 100 deelnemers heeft een streng geheim karakter waarbinnen internationale beeldvorming en ideeën centraal staan. Afgeschermd van de pers bespreken politici, bankiers en zakenmensen de belangrijkste problemen van dit moment.

‘Google positioneert zich duidelijk als een machtige organisatie die het gedrag en de handelingen van mensen wereldwijd wil controleren en monitoren en dat op verschillende manieren, gaande van zelfrijdende wagens (die continu worden gevolgd door een gecentraliseerde Google-database), over de Googlebril Glass, die kan vergeleken worden met een Google-micochip in je voorhoofd, tot Google’s betrokkenheid in de manipulatie van massabewegingen, zoals dat gebeurde in Egypte en Tunesië.’

Bron :http://www.express.be/business/?action=view&cat=technology&item=bilderberg-google-zeitgeist-en-ted-fuseren-om-technocratische-revolutie-versneld-door-te-voeren&language=nl&utm_source=newsletter&utm_medium=email&utm_campaign=

Breaking : officiële presentielijst Bilderberg-meeting 6-9 juni 2013 : http://www.infowars.com/breaking-official-bilderberg-attendee-list-released/

Enkele in het oog springende aanwezigen : José Manuel Barroso (EU),  Jeff Bezos (Amazon), Timothy Geithner (voormalig Amerikaanse minister van Financiën), Christine Lagarde (CEO IMF), John Micklethwait (CEO The Economist), Prinses Beatrix van Nederland, voormalig Italiaans premier Mario Monti, Nederlands premier Mark Rutte, Eric Schmidt (voorzitter Google).


Dommer en niet slimmer


Onze hersenen worden al 20.000 jaar kleiner en sinds de verspreiding van de landbouw zijn we enkel dommer. Meer nog: volgens een artikel in de Huffington Post moest de westerse mens sinds de 19e eeuw zelfs 14 IQ-punten prijsgeven.


Michael Woodley, Jan te Nijenhuis en Raegan Murphy analyseerden de resultaten van 14 IQ-tests  die afgenomen werden tussen 1884 en 2004. Daaruit leiden ze af dat de vooruitgang in onderwijs, hygiëne en voeding sinds de jaren 1940 een positief effect had op het IQ van de gemiddelde westerling, maar dat die vooruitgang onvoldoende compenseerde voor de sterke daling in genetisch bepaalde intelligentie.


De volgende mogelijke theorieën kunnen onze dalende intelligentie verklaren:

  • De negatieve correlatie tussen IQ en vruchtbaarheid. Of anders gezegd: intelligente vrouwen hebben minder kinderen.
  • Het leven is er eenvoudiger op geworden. Intelligentie is in onze moderne maatschappij veel minder cruciaal voor onze overlevingskansen.
  • We eten minder omega-3 vetten. Omega-3 vetten bevorderen de intelligentie en helpen cognitieve aftakeling te voorkomen.
  • We bewegen minder dan onze voorouders en we zijn meer gestresseerd. Beweging heeft een positief effect op onze intelligentie en stress een negatief effect.
  • We komen meer in contact met giftige chemicaliën zoals brandvertragers, lood, pesticiden en fluoride die onze intelligentie kunnen schaden.

Bron: http://www.express.be/articles/?action=view&cat=sciences&item=we-worden-dommer-niet-slimmer-en-hier-is-waarom&language=nl&utm_source=newsletter&utm_medium=email&utm_campaign=

Als elke meter telt

Op een dag als vandaag trekken veel mensen de tuin in, ook al hebben ze geen tijd of zin om een echte moestuin te onderhouden. Ze kopen een vierkante meter moestuintje. Een houten perkje van één vierkante meter waarin je wat groenten en kruiden kan telen. Het is zo’n rage dat de fabrikanten nauwelijks kunnen volgen.

Lees verder : http://nieuws.vtm.be/binnenland/48290-nieuwe-rage-moestuin-van-1m2

Een vierkante MeterMoestuin is niet alleen leuk voor u maar ook voor kinderen. En met een eigen moestuintje kunnen ze er nog wat van opsteken ook. Spelenderwijs ontdekken ze hoe alles groeit en wat er allemaal bij komt kijken om daarvoor te zorgen.

Lees verder : http://www.boerenbond-welkoop.nl/advies/plant-en-zorg/smullen-uit-eigen-tuin/vierkante-meter-tuin

Kokosvet ja of nee

Het Voedingscentrum in Nederland waarschuwt op hun website :

‘Kies liever niet voor kokosvet : Op sommige websites lees je dat kokosvet allerlei goede effecten zou hebben op de gezondheid. Dit is helaas niet bewezen. Het enige wat wel zeker is: kokosvet bevat het meeste verzadigde vet van alle vetsoorten. Daarom kun je kokosvet beter niet te vaak eten’.

“Het negatieve effect van kokosvet op je gezondheid staat vast, terwijl eventuele positieve effecten onvoldoende bewezen zijn.”


En dan (heel ‘subtiel’) onder dit artikel een verwijzing/waarschuwing naar : ‘Gezondheidsclaims moeten goed onderbouwd zijn. Ze mogen alleen gebruikt worden als deze op de Europese lijst van goedgekeurde claims staan.’ 

Hier de andere kant van kokosvet : http://www.ahealthylife.nl/kokosolie-gezond-of-ziekmaker/


Een lopend vuurtje


Hij wordt ‘in sneltreinvaart populair onder jongeren‘. Vooral op de basisscholen zijn kinderen ‘in de ban‘ van de shisha-pen. ‘Steeds meer kinderen roken de elektronische nepsigaret‘, die ‘een rage is in Amsterdam en Arnhem.’ Ik citeer zo maar uit wat grote dagbladen over wat ze de laatste weken omschreven als de nieuwste hype onder jongeren: een nepsigaret die waterdamp met geur en smaakstofjes produceert.

De eerste berichten doken op in maart en april, maar tot dan toe hebben nog weinig mensen van het nieuwe speeltje gehoord. Dat verandert begin mei, als het Longfonds en Trimbos in de media aandacht vragen voor de ‘verontrustende’ ontwikkeling. Die dag is de shisha-pen ineens landelijk nieuws.

Uit nieuwsgierigheid hebben we toch enkele vragen gesteld over de pen, aan ruim 2600 iets oudere jongeren (12 t/m 24 jaar). Met schokkend resultaat, want wat blijkt? De helft heeft – ook ná het mediahypeje – werkelijk geen idee wat de pen is.  Als we de jonge gebruikers vragen hoe ze aan de pen komen, zegt de ruime meerderheid dat ze hem niet zelf hebben gekocht, maar ‘een trekje van anderen namen’.

Het kan geen kwaad om ook eens te berichten dat we bij middelbare scholieren en studenten op dit moment niets zien wat alarmbellen rechtvaardigt.

Lees verder : http://www.eenvandaag.nl/gezondheid/45859/de_shisha_pen_als_een_lopend_vuurtje


Onbegrepen ziek

Interview met Frits van der Blom, die huisarts is geweest en zich o.a. toegelegd heeft op homeopathie en bioresonantie. Hij heeft het in een driedelig interview over de misverstanden die in je praktijk als huisarts niet stroken met wat je is aangeleerd.

Misvattingen over cholesterol, vaccins, vetten, medicatie, ziektes, gedragsstoornissen, voeding en nog zoveel meer, zoals ontdekkingen van Dokter Andreas Bahmair en dokter Weston Price, weet hij in dit boeiende interview duidelijk te maken.

Kijk verder : http://www.youtube.com/watch?v=DkrYh_EI9IY&feature=youtu.be


Wekelijks ALEPH na-denkertje


De grootste vijand van kennis is niet de onwetendheid,
De grootste vijand van kennis,
is de illusie van kennis..

Stephen Hawking (1942 – )

Website in de kijker: http://www.ziekvanzorg.nl/columns/zorgfraude-of-informatiefraude/

Initiatief in de kijker: 10-16 juni ZeroPlasticWeek : http://www.zeroplasticweek.org/
Petitie in de kijker :

Nieuwsbrief in de kijker: Pure Child : http://issuu.com/purefoodforchildren/docs/pure_child_mei-juni_2013

Video in de kijker: LIDL in de praktijk : http://www.youtube.com/watch?v=r8diamux924

Gezondheidstips in de kijker: http://www.weekendagenda.com/


Voorgaande afleveringen van de Aleph zijn te bekijken op de site www.verontrustemoeders.nlonder de knop “internationale collega’s”
Wanneer je de wekelijkse Aleph niet meer wenst te ontvangen, graag een kort mailtje naar


“Aleph” staat voor het begin, de oorsprong van alle dingen.


Internet monitoring system to stalk social media users who question safety of vaccines

If you post articles to your Facebook wall that warn others about the dangers of vaccines, or Tweet links to the latest studies tying vaccines to autism through Twitter, the vaccine pushers of the world could soon know about it in real time.

bron: naturalnews.com


Internet monitoring system to stalk social media users who question safety of vaccines

Friday, May 31, 2013 by: Jonathan Benson, staff writer

(NaturalNews) If you post articles to your Facebook wall that warn others about the dangers of vaccines, or Tweet links to the latest studies tying vaccines to autism through Twitter, the vaccine pushers of the world could soon know about it in real time. According to new reports, Bill & Melinda Gates Foundation-backed scientists in both the United States and Great Britain have jointly developed a computerized global monitoring system capable of tracking all social media activity around the world that defies mainstream vaccine dogma, and reporting it directly to authorities.

This brave new exercise in multinational, Big Brother spying is being hailed as a solution to the rapid spread of so-called “rumors” and “lies” about vaccines via the internet, which basically constitute any online free speech that questions the safety or effectiveness of vaccines. According to mainstream authorities, vaccines are completely safe and effective in every way, and anything that defies this unsubstantiated proclamation is now officially considered to be misinformation by the global police state.

According to Heidi Larson from the London School of Hygiene & Tropical Medicine in the U.K., and author of the new tracking system, free speech on the internet has “speeded up the global spread” of what she and others consider to be “unchecked rumors and misinformation about vaccines.” People thinking for themselves, in other words, and discussing legitimate vaccine safety concerns with others online is a threat to the establishment, thus the need for a virtual all-seeing eye, of sorts, to monitor all this chatter and report it directly to health officials.

Bill Gates, vaccine industry desperately trying to maintain vaccine myth through intimidation

The real motivation behind the development of this new tracking tool, of course, is to increase vaccine compliance by intimidating people into silence. Since the Gates Foundation-backed vaccine pushers do not have the capacity to completely prohibit online free speech as it pertains to vaccines (at least not yet), they are instead resorting to underhanded intimidation and manipulation tactics that they hope will give them a new platform to spread their propaganda more quickly and thwart efforts that defy the vaccine status quo.

This is all openly admitted by those who developed the new tracking platform using Gates Foundation funds, and it speaks for itself as to the true intentions of this sadistic cohort. An increasing number of people, for good reason, are avoiding vaccines, as study after study shows them to be toxic and largely ineffective. In fact, vaccines have been shown to be the cause of disease outbreaks, not the solution to them as claimed by Larson and others. So to stem this massive departure, the vaccine industry is seeking new ways to embed itself in the global discussion on vaccines in order to convince more people to get them.

Just in case you were wondering, virtually all of the disease outbreaks in recent years that authorities claim were caused by unvaccinated individuals were actually most prominent among the vaccinated. In other words, the data shows that vaccinated individuals are actually more likely to contract diseases like mumps, measles, and polio than are children who have not been vaccinated, which completely debunks the myths that vaccines “save lives,” and that not getting vaccinated puts one’s health at serious risk.

You can read more about how vaccines do not prevent disease outbreaks by visiting:

Sources for this article include:




drie op vier artsen wijzen homeopathie massaal af in België, in Nederland ligt dat percentage nóg hoger

Tip van Beatrice Schokkaert

Artsen wijzen homeopathie massaal af


Bijna drie op de vier (73 procent) Belgische artsen stellen dat homeopathie geen plaats heeft in de officiële gezondheidszorg. Ook tegenover andere alternatieve geneeswijzen staan de artsen veeleer afkerig.

Dat blijkt uit een online onderzoek van de Artsenkrant en Le Journal du Médecin bij 856 artsen. Vooral specialisten zijn tegen: 89 procent verzet zich tegen een officiële erkenning van ho­meo­pathie, tegenover 64 procent van de huisartsen.

De artsen staan in mindere mate ook negatief tegenover een officiële erkenning van acupunctuur (55 procent tegen, 35 procent voor) en chiropraxie (50 procent tegen, 36 procent voor). Over osteopathie zijn de meningen verdeeld: 46 procent is tegen, 43 is voor.

Lees verder op:





Translate »